I Sverige är det enkelt att spärra sig från både spel på hästar och nätkasinon — så här gör du för att spärra dig.

Det finns få sätt att förlora så mycket pengar på som att spela på nätcasinon. Som tur är finns det ett enkelt sätt att stänga av sig från alla svenska aktörer.

Spelpaus

På sidan spelpaus.se kan du blockera dina personuppgifter så att det inte går att varken registrera sig på nya spel, eller logga in på befintliga spel. När du blockerat dig slipper du dessutom reklamen som här till spelande och kasinon.

Sidan är en tjänst från Spelinspektionen, och är något som alla svenska licensierade spelplattformar måste vara ansluta till.

Spärra olika länge

Det går att spärra sina uppgifter olika länge beroende på vad man är ute efter — vissa vill ha en ”vit månad” och andra vill sluta för gott.

De val som finns på Spelpaus är följande:

• 1 månad
• 3 månader
• 6 månader
• Tills vidare

Oavsett vilken längd du väljer är beslutet sedan oåterkalleligt. Du kan alltså inte ändra dig under tiden du har valt, vilket är jättebra — och hela poängen med tjänsten, som ska hjälpa till att bekämpa ett beroende.

Det enda valet som går att förändra är ”Tills vidare”, där du efter 12 månader kan upphäva spärren om du skulle önska det.

Själv valde jag att spärra mig tills vidare, även om jag inte spelar — det är ett sätt att markera vad man tycker om branschen.

Missbruk finns överallt

Jag är lyckligtvis inte spelberoende, men har varit utsatt för alkoholmissbruk under min uppväxt — något som lett till att jag är nykterist — och har ett par bekanta som har eller har haft spelmissbruk.

Missbruk finns överallt, och det är därför viktigt att vi hjälper till och visar stöd även om vi inte alltid vet vem som lider av det.

Liknande tjänst för alkoholmissbrukare?

Nu undrar jag bara när det blir möjligt att spärra sig för att motverka andra typer av missbruk, som alkoholmissbruk — tänk att stå i kassan till Systembolaget, eller på krogen för den delen, och bli nekad för att man självmant gjort det valet i nyktert tillstånd. Det hade varit fantastiskt.